Pozivamo na vrećicu brokule cvjetne trave za uštedu rezanja i rezanja vremena. Izaberite izuzetno čvrstu tofu; ostale će se vrste raspasti tijekom prženja. Za posluživanje, žlicu saucy smjesu preko brzo kuhanje smeđa riža.

Pročitajte više + Pročitajte manje Cal / Serv: 225 Prinosi: 1 Vrijeme kuhanja: 0:15 Ukupno vrijeme: 0:40 Sastojci 3 tbsp. umak od soje 1 žlica. smeđi šećer 1 tbsp. kukuruzni škrob 2 tsp. biljno ulje 3 češanj češnjaka 1 žlica. ljušteno i ribano svježi đumbir tsp. slomljena crvena paprika 1 vrećica brošula flowerets 8 oz. Shiitake gljive 1 srednje crvene paprike 1 pakiranje izuzetno čvrste tofu 3 zelene luk Upute
  1. U maloj zdjeli, umaku od soje, smeđeg šećera i kukuruznog škroba s 1 šalicom vode; Staviti na stranu.
  2. U dubokom ne-stisku 12-inčnom tavu, toplinsko ulje preko srednje visoke topline do vrućine. Dodajte češnjak, đumbir i slomiti crveni papar i kuhajte 30 sekundi, stalno miješajući. Dodajte brokule, gljive i crvenu papriku i kuhajte, pokrivene, 8 minuta, povremeno miješajući.
  3. Dodajte tofu i zelene luk i kuhajte, nepokrivene, 2 minute, povremeno miješajući. Umiješajte smjesu sojinog umaka i dodajte u tavu; toplina do vrenja. Kuhajte 1 minutu, uz miješanje.

Pošalji Komentar